Zeitplan:
04.05.17 Springen
Üben Hinführung Weitsprung, Standweitsprung, Seilspringen
in der Halle
11.05.17 Gemeinsames Ablaufen der Laufstrecke 3km
Üben evtl ein paar Sprints einbauen...
(zeigen 800m Lauf, 200m Fahrrad, 7,5km Walken)
18.05.17 Werfen
Üben Hinführung Kugelstoßen, Schleuderball,
Medizinballweitwurf
25.05.17 CHRISTI HIMMELFAHRT
01.06.17 Schwimmen mit Abnahme
Treffpunkt Kufü 19:15 Uhr
(Alternativ 24h-Schwimmen 21./22.07.17)
PFINGSTFERIEN
30 min Möglichkeit zum Üben; 30 Min Abnahme
22.06.17 Abnahme Weitsprung, Standweitsprung, Seilspringen
29.06.17 Abnahme Ausdauer (3km, 800m, 7,5km)
06.07.17 Abnahme Kugelstoßen, Schleuderball, Medizinballweitwurf
13.07.17 Abnahme Sprint, 200m Rad
20.07.17 „Nachholtermin“
Bitte zu allen Einheiten Hallen- und Outdoorschuhe/Sportsachen mitbringen!
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